春季孕妇注意四种过敏症状(5)

　　寒性VS.温补性食物

　　【寒】空心菜，竹笋，芦笋，西瓜，菜头，香瓜，哈密瓜，芒果，椰子，杨桃，橘子，梨子，虾蟹，大白菜，红茶，奶茶，可乐等。

　　【温】荔枝，龙眼，榴莲，鳝鱼，麻油等。

　　药膳调理孕期过敏

　　如果在怀孕中发现过敏性鼻炎或气喘恶化，在怀孕6个月后可以下列药膳来调理体质。

　　【玉屏鸡】

　　材料：土鸡一只、将上三味：黄耆1两，白朮5钱，防风5钱。

　　做法：1.土鸡宰杀后，去毛及内脏。 2.药纳入鸡腹中，如常法炖至熟，食鸡喝汤。

　　【粉光红枣茶】

　　材料：西洋参3钱、红枣5粒、水500c.c.。

　　做法：将所有材料放入碗里，再放入电饭锅蒸热后作为茶饮。说明：一星期饮用2～3次，适用于有过敏性鼻炎及气喘体质的孕妇。

　　【冬虫夏草炖冰糖】

　　材料：冬虫夏草1钱、冰糖适量、水500c.c.。

　　做法：将所有材料放入碗里，再放入电饭锅蒸热后作为茶饮。说明：一星期饮用1次，适用于有气喘体质的孕妇。

　　使用药膳应经医师诊断