时间:2022-04-15 20:56:52来源:宝宝吧 作者:佚名 -->
怀孕后特别容易出现紫红色的妊娠纹,产后想尽办法也很难消除,这是因为妊娠纹形成时,孕妇的皮肤弹力纤维已经损伤或断裂,很难完全恢复正常。解放军180医院妇产科副主任医师曹清说,对于孕妇来说,孕早期做好皮肤护理,可有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
孕早期,每天洗澡后,在肚皮上涂抹优质及滋润度高的护肤油,使得皮肤的延展性得到增强。也可以使用橄榄油,再配以适当按摩,促进皮肤的新陈代谢和局部血液循环,增加皮下弹力纤维的弹性。
孕期适当锻炼,可增加皮肤对牵拉的抗力,增加腹部肌肉和皮肤的弹性,这样一来,出现妊娠纹的几率就会小一些。
怀孕后,注意适当控制体重增长的速度。孕妇体重增加过快或过多,都会加速皮肤弹力纤维的断裂。孕期体重的增长,最好控制在12千克左右。此外,多吃富含蛋白质、维生素的食物,以增加皮肤弹性。
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