时间:2022-08-03 13:57:31来源:宝宝吧 作者:佚名 -->
今天我们来说说关于俯卧撑的事,很多人在做俯卧撑挑战时发现他们都有很大的改变,特别是对于胸肌的改变是最明显的,但很少人听说练俯卧撑能瘦肚子,不过也有就是时间会长一点,毕竟俯卧撑是练习全身肌肉,但对于腹部的训练还是比较少的。
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