坚持让孩子游泳的好处 有必要让孩子学游泳吗

有的家长为了锻炼孩子，也想让孩子有一个健康的身体，会让孩子学游泳，不过孩子有必要学游泳吗，孩子学游泳好不好呢，小编就来说说。

坚持让孩子游泳的好处 

1、越来越坚强

游泳能够锻炼一个人的品性，坚强起来不是梦。就像小时候学自行车，不能怕摔倒。学游泳，不能够怕被水呛，不能怕冷累，有一点困难，也会迎刃而解。

这就造就了我们越来越坚强，遇事情不再寄托于其他人身上，而是第一时间想到怎么去解决。

2、越来越勤奋

本来，水里的阻力就要比陆地上大得多，我们所消耗的体力也是一样，更是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程只要坚持下来，会让懒惰离你越来越远。

不如看看你们身边每一个坚持游泳一年以上的人，他们勤奋可否?

3、幸福感和自信心提升了

有科学界研究表明，健康才是人类幸福的来源，像我们游泳的人往往更容易理解到这个真谛。

如鱼得水的感觉就是建立在自信心上的。在水下面，我们能够练就这么一种状态，对环境和整体有自己的把握，自信心，才会有如鱼得水的感觉。只有自己不慌了，才能更好地做好下一步。

4、生活会越来越规律

根据我的朋友来说，这些游泳的浪子们，大多都不存在睡懒觉的现象，反而是每天早上打了鸡血一般兴奋。不知道你们的朋友是怎么样的?

生活更规律，一般晚上游泳之后，游泳的消耗会让睡眠更加的踏实高效。

同样会养成早起的习惯，很多泳者都是晨游的佼佼者。

5、原则性越来越强

坚持游泳，本来就是一种需要克制自己的行为，对生活饮食和运动要求更加高一点。

长期游泳，带来的会是更规律的生活，特别是当自己成功瘦下来，或是长了几大块肌肉的时候，你会发现你所选择的非常正确。

当你的原则性越来越强，这还会影响到你的人格魅力。

6、精神越来越好

游泳本就是调节情绪的好手段，经常游泳，每天都会精力充沛容光焕发。

通过水流对身体的按摩和冲击，形成一种特殊的按摩方式，这种自然的按摩，不仅使肌肉得到放松，还会使紧张神经顿时松弛下来，把那些消极的，对身体产生副作用的心理因素排泄散发出来，恢复积极，健康的心理状态。

通过改变，他们表现出来的充沛体力，都会让生活发生意想不到的改变。

有必要让孩子学游泳吗

在四岁之前，儿童的意识还不完全，家长说的话，他们在理解上都会有问题，即使请游泳教练教他们游泳，一些要领和动作可能也掌握不好，这时候，就是勉强教会他们，也不是从根本上学会的，更多的是本能的戏水，相信在这个阶段，大人也不会强求他们的游泳姿势等。

更重要的是，过早的让孩子接触水，会让孩子有一个错觉，即认为水是安全的。有了这种错误的认识，会让儿童有溺水的危险。

四岁以下的儿童身心都还未准备好学游泳。一些游泳课程会教小孩水中求生技巧，甚至告诉父母可以教孩子学会游泳。这样的训练会让父母的警觉较低，幼儿也更有兴趣自行到游泳池去戏水，这些都会增加儿童溺水的危险性。

无论如何，只要儿童在泳池中或者水里，大人都要随时跟在身边看护，以免发生不测。

我们经常可以看到孩子游泳时，家长疏忽管理，自顾自的看手机，导致儿童出现意外的新闻，这种悲剧不能再上演了。

儿童学习游泳的年龄，5岁的孩子就可以学习游泳了，最小也要4岁之后。

4岁乃至更大一些的孩子，身体的发育情况、学习的领悟能力、学习的兴趣上都有较大的提高，包括在胎儿时期本能的屏气的本领还没有全部忘记，这时开始学习游泳，很容易学会。在学习时间上，也没有太多的作业学习负担，比较有保证。

当然，在孩子1--2岁的时候，炎热的夏季，家长们可以带着孩子到儿童戏水乐园参加戏水的亲子活动，这种戏水活动和游泳无关，感受乐趣，适应泡在水中的感受。同时增进父母和小宝宝的亲密关系。

孩子学游泳要注意什么

1、选游泳班一定要选比较正规的训练机构。千万不能图便宜而选择没有资质或软硬件都存在着问题的地方。

2、选在夏季开始学游泳，水温高，孩子容易适应。父母可先带孩子到50-80厘米深的娃娃池内熟悉水性，一来，娃娃池的水温相对比其它池高;二来，水浅，孩子的心理恐惧稍微好些。

3、孩子入水池前不易塞食物给他吃。人到水中，水对人体会产生压力，往往食物还未进孩子的胃里，就被水压出来倒溢进气管，造成窒息。建议在游泳前半小时可以给孩子吃点食物，做到不饿、不饱胀。

4、教会孩子看游泳池内的标记，以免误入深水池内。

5、入水池前，带领孩子做热身活动，并养成习惯。

6、孩子在大汗淋漓时不易马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。

7、孩子感冒痊愈后1至2周内不易游泳，应观察孩子有否胸痛症状，怕孩子隐患着感冒引起的心肌炎去游泳会产生意外。对于儿童学游泳学到什么程度，能算在水中有生存的能力的问题，现在没有一个统一的标准。有人认为，在水中能浮起，会换气，并能游20至50米的距离算会游了，能够在水中生存了;又有人认为，会蛙泳、会自由泳、会仰泳、会潜泳才算会游泳，能应付突发事件。