孩子参加夏令营要注意什么 2018孩子参与夏令营注意事项

孩子参加夏令营要注意什么好，孩子去参加夏令营要注意什么呢，孩子参加夏令营的时候家长很担心孩子会中暑或者受伤，小编就来针对孩子参加夏令营需要注意的事情来说说吧。

孩子参与夏令营注意事项

防暑

夏令营有很多是户外活动，活动使身体产热增加，汗液蒸发排泄不畅，容易造成人体热量蓄积而不能及时散发，使身体维持热平衡的功能受到阻碍，这时就会发生中暑。因此，防暑是安全的第一课。

在进行户外拓展时，应该根据自己能够承受的训练强度合理进行参与，避免过度劳累;注意补充充足的水分和盐分。如果出现头晕眼花、恶心等症状时一定要找带队老师求助，尽早休息调整。

饮食

参加夏令营的孩子，由于天气太热或父母不在身边，在饮食上有时会出现饮食不合理都是现象，因此，饮食是安全的第二课。

在夏令营中，冰冷的饮料成了孩子们的新宠，但是在高温环境中，皮肤、肌肉、心脏等处的血管舒张更为显著，肌肉中平时关闭的毛细血管也大量开放，但腹腔内脏的血管则处于收缩状态，此时胃肠道吸收能力很差，冷饮还容易造成胃的幽门关闭，致使大量的水分积存在胃内，让人感到胃部胀满不适或疼痛，胃肠道突然受到冷刺激，会发生痉挛和功能紊乱，从而引起急性腹痛、腹泻。孩子们在活动状态下，体内产热量较多，本应向外发散，如果突然用凉水洗浴或贪吃冷食，皮肤毛孔就会闭塞，多余的热量不易散发出去，反而会感到身体更热。再则由于口干舌燥时咽喉充血，受到冷刺激后，容易引起喉部发炎。

携带在身边的医生

在户外活动不可避免的有蚊虫的侵袭，家长可以在浴液中加维生素B1 ,维生素B1所散发出的特殊气味，可使蚊虫敬而远之，达到驱蚊防虫效果。将3～5片维生素B1 放在水中溶解，用卫生棉球蘸其溶液擦拭暴露在外的肢体，可以在两天内起到驱除蚊虫叮咬的作用;

若是孩子被蚊子叮咬，可以在伤口涂抹碱性的肥皂水，盐水涂抹冲洗效果也不错，都能减轻红肿缓解痒痛不适。

若是有蜜蜂的入侵，需要用针尖或镊子将蜂针挑出来，然后挤出蜂毒。再用肥皂水擦洗伤口，涂抹上食醋。若当时条件不允许，可折下一根带刺植物的刺，再用清水或瓶装水冲洗伤口，记住千万不要用手抓挠。

蜈蚣是不可小觑的危险因素，它的毒液会通过伤口进入人体，引起剧烈疼痛、瘙痒，出现发热、头痛、呕吐等情况，甚至陷入昏迷，最保险的做法方然是尽快就医。若情况不允许，那么应马上用肥皂水、小苏打等碱性液体冲洗伤口，以中和酸性毒液，再进行包扎，同时及早就医，需要注意的是，切不可用碘酒、消毒水处理。