太生气或引起呼吸性碱中毒 总是容易生气是为什么

气大伤身是很有道理的，经常生气的人会对身体有影响，而且太生气可能会引起呼吸碱中毒，那么，总是容易生气是为什么？下面宝宝吧小编就带来介绍。

太生气或引起呼吸性碱中毒

据介绍，呼吸性碱中毒是由于呼吸造成的碱中毒。医生说：“如果呼吸时频率过快、过度通气，会导致二氧化碳呼出去过多，血液中氢离子减少，血液pH值呈碱性，从而造成碱中毒。”

医生表示，这时候患者往往会手、足、面部特别是口周麻木并有针刺样感觉，产生胸闷、胸痛、头昏、恐惧，甚至四肢抽搐。

在正常的情况下，我们一分钟的呼吸次数约是15次，而在生气的情况下可以达到30次。快速呼吸会让体内的二氧化碳大量排出，导致呼吸性碱中毒。通常会表现为呼吸困难、胸痛胸闷、四肢麻木及抽搐等。

呼吸性碱中毒该如何处理?

“这时可以在患者嘴上套一个塑料袋，把呼出的气体反复吸入，人为增加二氧化碳吸入量，症状很快就可以缓解了。”

居民在日常生活中应该学会控制情绪，过于焦虑和激动往往会诱发呼吸性碱中毒。“出现症状时及时调整呼吸、降低呼吸频率，平复心情，必要时拨打120急救电话。”

总是容易生气是为什么

看看自己是不是气郁体质!

总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。

形体特征：形体瘦者为多。

常见表现：神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。

心理特征：性格内向不稳定、敏感多虑。

对外界环境的使用能力：对精神刺激适应能力较差;不适应阴雨天气。

延伸阅读：生气了就忍忍，第二天就不生气了?

有些人生气了会选择默默忍受，忍着忍着说不定气消了。但往往的情况是，越想越气，甚至好几天都不能释怀。

来自美国俄勒冈州立大学的研究人员发现，带着“气”睡觉，第二天的负面情绪会翻倍。

研究指出在争吵或者避免争吵后的第二天，以为问题解决的人第二天负面情绪并未增强，但是那些没解决问题或者避免争论的人，由于怒气一直未消除，反而更生气。

另外，发表在《神经学杂志》的一项研究指出，如果大脑中存在负面记忆，那么睡眠期间，这种负面记忆会进一步加深，可能让你对愤怒的画面更加深刻和难以忘却。

东南大学附属中大医院心理精神科主任袁勇贵表示，负面情绪留到第二天，不仅可能影响当晚睡眠，还可能造成心灵创伤。可见“隔夜气”并不利于个人健康。

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