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眼睛眼干、眼涩！赶紧试试这三种食物！

时间：2022-07-31 18:27:30来源：宝宝吧 作者：佚名 -->

 

现代人要面对的诱惑实在是太多了，电脑、手机、电视机，每一样都在悄悄损伤着我们的眼睛。

稍不注意，眼干、眼涩、眼疲劳等不适纷纷找上门。保护眼睛，已经刻不容缓，但具体应该怎么保护呢？

橙黄色食物

橙黄色食物，包括了黄玉米、小米等黄色粮食以及橙子、芒果、南瓜、枸杞等橙黄色果蔬。
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一根须，二两金！喝水加点这种“须”，清热 利小便、祛湿 不伤胃！

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减肥期间，大口吃“6种主食”，不胖还能瘦

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